Węglowodany trec – dobrze przyswajalne węglowodany. Odżywki trec

Odżywki dla sportowców to nie tylko wysokiej jakości przyswajalne białka, ale także węglowodany – pierwszy, najważniejszy składnik odżywczy dla naszego mózgu. Reguluje on wiele ważnych funkcji życiowych i dlatego węglowodanów nie powinno zabraknąć w naszym menu gdy trenujemy. Nie mogą to być jednak węglowodany proste, które przyczyniają się jedynie do wzrostu otyłości.

Warto zadbać o podaż wysokiej jakości węglowodanów – węglowodany Trec są najlepszymi polecanymi przez specjalistów z zakresu diety i sportu odżywkami węglowodanowymi dla sportowców. Zawierają w 100% przyswajalne maltodekstryny, czyli długołańcuchowe węglowodany. Uzupełnianie diety w te składniki jest bardzo ważne, ponieważ pozwala uzupełnić poziom glikogenu w mięśniach po wysiłku, wzmaga więc regenerację mięśni, pozwala zmniejszyć odczuwanie zmęczenia po dużym wysiłku. Odzywki takie poleca się szczególnie dużo trenującym osobom.