Odżywki serwatkowe na budowę masy mięśniowej Głównym celem treningowym osób intensywnie trenujących na siłowni jest zwiększenie suchej masy mięśniowej. Owszem odpowiedni plan treningowy może w tym pomóc. Musimy mieć jednak na uwadze to, że...
Dieta na przyrost tkanki mięśniowej Niestety nasze mięśnie nie są zbudowane ze składników zawartych w piwie, słodkich czy słonych przekąskach. Osoby, których głównym celem jest uzyskanie pięknie wyrzeźbionej sylwetki powinny postawić na odpowiednio sporządzoną...
Jeśli planujesz osiągnąć sylwetkę plażowa na lato to już ostatni dzwonek, aby wziąć się do pracy. Według mnie najprościej to osiągnąć poprzez odpowiednią dietę, ćwiczenia na siłowni oraz warto brać suplementy. Po pierwsze musisz...
Odżywki dla sportowców to nie tylko wysokiej jakości przyswajalne białka, ale także węglowodany – pierwszy, najważniejszy składnik odżywczy dla naszego mózgu. Reguluje on wiele ważnych funkcji życiowych i dlatego węglowodanów nie powinno zabraknąć w...
Wpływ cholesterolu na nasze zdrowie
Szybsze spalanie tłuszczu. Thermo fat burner, Thermo Speed Extreme Mega Caps
Jak oczyścić organizm podczas diety?
Jak przygotować cukinię
Najnowsze komentarze