Miesięczne Archiwum: maj 2023

0

Odżywki białkowe – czy są zdrowe?

Białko jest potężnym makroskładnikiem odżywczym znanym ze swojej pomocy w budowaniu mięśni. Nic zatem dziwnego, że tak wielu sportowców decyduje się na odżywki białkowe. Czym są tego typu produkty oraz co warto o nich...