Odżywki dla sportowców to nie tylko wysokiej jakości przyswajalne białka, ale także węglowodany – pierwszy, najważniejszy składnik odżywczy dla naszego mózgu. Reguluje on wiele ważnych funkcji życiowych i dlatego węglowodanów nie powinno zabraknąć w...
W dzisiejszych realiach, coraz więcej osób interesuje się sportem, mało tego nawet go uprawia. Karnety na siłownie kupowane są masowo, na ulicach widać coraz więcej rowerzystów i biegaczy. Jeżeli sam trenujesz i pragniesz osiągać...
O witaminie tej rzadko mówi się, używając nazw chemicznych. Jest to inaczej: kwas pangamowy, N,N-dimetyloglicyna (DMG) lub jeszcze inaczej – kalgam. Jest to witamina rozpuszczalna w wodzie, głównie o właściwościach dopingujących. Po podaniu doustnym...
Odzywki białkowe na budowę masy mięśniowej Osoby, którym zależy na jak najszybszym przyroście masy mięśniowej oprócz wykonywania regularnych ćwiczeń na siłowni muszą też zainwestować w odpowiednią dietę. Zdrowa, zbilansowana dieta powinna zawierać spore ilości...
Jak dbać o rękawice bramkarskie, aby służyły jak najdłużej?
Węglowodany trec – dobrze przyswajalne węglowodany. Odżywki trec
Oczyszczanie organizmu – dlaczego jest ważne i jak to zrobić?
Jak prawidłowo dobrać deskę SUP dla siebie ?Jak dbać o zdrowie w lecie
Czy spalacze tłuszczu są skuteczne? Ranking spalaczy tłuszczu dla kobiet
Muzykoterapia a medycyna
Najnowsze komentarze