Miesięczne Archiwum: sierpień 2014

0

Czy herbata jest zdrowa

Nie da się ukryć, iż herbata jest jednym z najchętniej pijanych napojów, dlatego też zdarza się nam wypijać co najmniej jedną, dwie, a nawet i kilka filiżanek dziennie. Jednak, jak się okazuje, ma ona...

0

Jak długo dziennie trzeba ćwiczyć

Kiedy będziemy chcieli zadbać o naszą sylwetkę, będziemy wówczas ćwiczyć. Niezależnie od tego, czy będzie się to miało wiązać ze zgubieniem kilku kilogramów, czy też z utrzymaniem ciała w formie, ćwiczenia zawsze będą mogły...

0

Jak rzucić palenie

Jak będziemy mogli przyznać, sposobów na rzucenie palenie może być bardzo wiele, gdyż każdy, kogo spotkamy, kto miał z tym problem, mógł postępować zupełnie inaczej. Ze względu na to, że podczas dni, w jakich...

0

E-papierosy i ich szkodliwość

Jak się przekonamy, wiele osób ma problem z tym, by rzucić palenie, dlatego też niektórzy będą poszukiwali jakiś alternatywnych sposób, tak zwanych pomocy. Dla jednych takim narzędziem wsparcia mają być na przykład e-papierosy, czyli...

0

Jak obniżyć cholesterol

Nie da się ukryć, iż z czasem, czyli z wiekiem, coraz więcej ludzi ma problem z cholesterolem, jednak nie każdy wie, jak sobie z nim skutecznie poradzić. W dodatku lata żywieniowych przyzwyczajeń również nie...

0

Zimny prysznic lepszy niż gorący

Kiedy będziemy wracać zmęczeni po całym dniu do domu, być może jedną z pierwszych myśli, jaka zaświta nam w głowie, będzie to, by wziąć prysznic. Jednak przeważnie w takich sytuacjach, zechcemy raczej wejść pod...

0

Jak unikać kleszczy

Kleszcze to dzisiaj bardzo poważny problem dla wielu z nas. Dzieje się tak dlatego bo kiedy nadchodzi weekend i jest dobra pogoda, w pierwszej kolejności będziemy chcieli wybrać się w miejsce, gdzie można obcować...

0

Jeśli przekąski, to tylko zdrowe

Będziemy mogli przyznać, iż często może nam się zdarzać nie tylko jedzenie częstych posiłków, ale też i zasilanie się między nimi różnymi przekąskami. Niekiedy nie zdajemy sobie sprawy z tego, że to właśnie przez...

0

Bóle brzucha i przyczyny

Kiedy boli nas brzuch, będziemy czuć się uziemieni, niezdolni do wykonywania codziennych czynności. Nie zawsze zaś będziemy wiedzieć, dlaczego taka dolegliwość może nam dokuczać. Warto będzie zatem zastanowić się na przykład nad tym, czy...

0

Czy warto się ważyć

Kiedy będziemy chcieli schudnąć, ważne będzie dla nas to, by móc jak najszybciej widzieć efekty zmian, jakich dokonaliśmy w naszym życiu i w naszym postępowaniu. Bardzo często jakieś faktyczne dowody na to, że ważymy...