Otagowano: odżywki na przyrost masy

Odżywki serwatkowe na budowę masy mięśniowej Głównym celem treningowym osób intensywnie trenujących na siłowni jest zwiększenie suchej masy mięśniowej. Owszem odpowiedni plan treningowy może w tym pomóc. Musimy mieć jednak na uwadze to, że...