Kwasy omega-3 – dlaczego są ważne? Suplementy Super omega-3

Kwasy tłuszczowe omega-3 są niezwykle ważnym składnikiem diety. Niestety tych cennych substancji bardzo często brakuje w naszym jadłospisie, tymczasem mają one kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jeśli nie mamy pewności, czy dostarczamy organizmowi odpowiedniej ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych, możemy sięgnąć po suplementy. Suplementy omega3 pomogą zapobiegać skutkom niedoborów tych substancji. Jest to na przykład bardzo skuteczny sposób na naturalne poprawienie odporności i zapobieganie infekcjom.

Super omega 3 to suplement, który wpływa korzystnie również na funkcjonowanie układu nerwowego, w tym mózgu. Wspomaga koncentrację i pamięć, ułatwia procesy uczenia się i zapamiętywania. Z tego powodu mogą z niego korzystać dzieci w wieku szkolnym, a także osoby starsze, które są zagrożone rozwojem demencji. Systematyczne przyjmowanie kwasów omega 3 ma również pozytywny wpływ na układ krążenia i zmniejsza ryzyko zawału serca. Na rynku dostępnych jest bardzo wiele suplementów zawierających ten składnik. Warto wybrać preparaty dobrej jakości, które charakteryzują się wysoką przyswajalnością.