Aromaterapia na ból głowy

Ból głowy jest dość uciążliwy. Ogranicza nas i wówczas zupełnie nie jesteśmy w stanie wykonywać nawet podstawowych czynności. Kiedy ból się pojawia to od razu poszukujemy jakiś skutecznych sposobów do walki z nim. Niektórzy od razu sięgają po tabletki przeciwbólowe, a inni starają się ich unikać. Dla tych drugim często jedynym ratunkiem może okazać się aromaterapia. Niektóre cząsteczki olejków eterycznych mogą pobudzić receptory zapachowe w mózgu, a te wytworzą endorfiny, które mają działanie przeciwbólowe. Jeśli chodzi o sposób na wykorzystanie olejków to jest ich naprawdę wiele. Można na przykład zrobić sobie inhalację aromatyczną. Wówczas zapachy bardzo szybko dostaną się do naszego organizmu. Ciekawym i przyjemnym sposobem jest także masaż głowy z użyciem właśnie olejków eterycznych. Możemy nacierać olejkiem także inne bolące miejsce. Tutaj warto pamiętać o tym, że trzeba to zrobić od razu, kiedy tylko ból się pojawi. Później, kiedy ból zyska na sile, olejki na nic się zdadzą. W momencie kiedy używamy olejku skoncentrowanego, powinniśmy pamiętać o tym, że trzeba go rozprowadzać na olejku bazowym. Jednak warto wiedzieć, że nie każdy olejek eteryczny zadziała w sposób oczekiwany na nasz organizm. Które olejki będą najlepsze? Najlepiej sprawdzą się olejki majerankowe, miętowe, geraniowe, bazyliowe oraz lawendowe.