Miesięczne Archiwum: sierpień 2014

Kolana są naszym najdelikatniejszym i najbardziej skomplikowanym stawem w ciele. Dlatego bardzo ważne jest, żeby o nie dbać, nawet jeśli nie dają nam się we znaki. By nie przetrenować kolan, ani nie narazić ich...

Popularną infekcją narządów płciowych jest rzęstkowica. Ta choroba przenoszona jest drogą płciową, zaś powodowana jest przez pierwotniaki rzęsistka pochwowego. Ta choroba dotyka przede wszystkim kobiety. A zakazić się nią można niestety w bardzo prosty...

Jedną z najczęściej diagnozowanych chorób płciowych jest chlamydia. Występuje często u młodych i aktywnych seksualnie osób. Chlamydia należy do najpopularniejszych chorób przenoszonych drogą płciową, nie stanowi potencjalnego zagrożenia dla życia, lecz należy ją jak...

Gdy już postanowimy sobie raz i wyraźnie, że rozpoczynamy dietę, musimy zdać sobie sprawę, że może nas to kosztować sporo wyrzeczeń. Dobra dieta to taka, dzięki której zrzucimy zbędne kilogramy, a idealną wagę utrzymamy...

Przyjrzyjmy się najczęstszym pułapkom podczas utrzymywania diety. Wszystkie dotyczą naszego dziennego menu. Czego więc unikać? Przede wszystkim, unikamy obżerania się i nakładania sobie wielkich porcji. Bez względu na to czy twój posiłek to warzywa...

Znamy różne sposoby na odchudzanie i większość z nich przynosi jakiś efekt. Przeważnie jednak, jest to niestety efekt krótkotrwały. Bez względu na to jak „cudownej” diety się trzymamy, bez ciężkiej pracy nad utrzymaniem osiągniętych...

Jedną z chorób cywilizacyjnych, która jest następstwem zmiany trybu życia jest syndrom suchego oka. Na czym polega i skąd się bierze? Syndrom suchego oka to niezdolność do wytworzenia łez lub uczucie suchości w oku...

Kaszlemy często, gdy jesteśmy chorzy. Kaszlą alergicy, astmatycy i palacze. Jest jednak wiele rodzajów kaszlu, a każdy zależny jest od tego, co nam dolega. Niektóre przypadłości potrafią być naprawdę paskudne, inne bywają lżejsze. Przyczynę...

Gdy rozpoczynamy odchudzanie, należy na wstępie naszej diety nauczyć się nad nią panować. Nie możemy podchodzić do tematu zbyt obsesyjnie. Jednym z zaleceń jest unikanie zrywów treningowych i codziennego warzenia się. Stawanie na wadze...

W lecie naszemu ciału należy się specjalne traktowanie. Jest cieplej, nosimy lżejsze ubrania i chętniej odsłaniamy ciało, także na mordercze słońce. Nie każdy jednak wie, że w lecie, naszej skórze i całemu organizmowi należy...