Kategoria: Zdrowie

Serce człowieka jest centralnym narządem układu krwionośnego, który jest położony w lewej części klatki piersiowej, znajdującym się w worku osierdziowy. Większa część serca w lewym kierunku od części, która określana jest jako pośrodkowa płaszczyzna...

W ostatnich w wielu, zwłaszcza wysoko rozwiniętych krajach świata, znacznie zwiększa się liczba dzieci z otyłością. Głównymi przyczynami tego faktu są przede wszystkim niezdrowe odżywianie, brak aktywności fizycznej, czyli siedzący tryb życia oraz złe...

W dzisiejszych czasach medycyna jest bardzo wysoko rozwinięta, dzięki jej licznym profesjonalnym wynalazkom można pozytywnie wpływać na nasze zdrowie i wydłużać nasze życie. Wśród wielu z nich mamy chociażby USG, dzięki któremu możemy zobaczyć...

W dzisiejszych czasach gdzie normalnym wydaje się być pogoń za pieniądzem, praca po 12 – 14 godzin dziennie wydaję się być czymś naturalnym czy ktoś zastanawia się, czym jest i w czym nam może...

Nie od dziś wiadomo, że palenie papierosów ma bardzo negatywny wpływ na zdrowie zarówno palacza jak i osób, które znajdują się w obrębie dymu tytoniowego. Palenie powoduje znaczny wzrost ciśnienia tętniczego, oraz przyspieszenie akcji...

Osoby początkujące na siłowni nie zawsze wiedzą, że bez odpowiednio dobranej i zbilansowanej diety, nie jesteśmy w stanie osiągnąć zamierzonych celów. Wypoczynek, zdrowy tryb życia oraz właśnie odpowiednia dieta, to trzy bardzo ważne, niedoceniane...

Choroby układu krążenia są nie tylko uwarunkowane genetycznie. Nadmierna ilość pracy, życie w ciągłym biegu, stres, złe szybkie pochłanianie jedzenia w barach typu fast food, używki takie jak papierosy, kawa i alkohol przyczyniają się...

Dieta powinna zawierać w odpowiednich proporcjach, adekwatnych do zapotrzebowania dziennego, następujące elementy: Białko, które jest niezbędne do wzrostu i odbudowy tkanek, źródła występowania: mleko i jego przetwory, mięso, drób, ryby morskie słodkowodne, warzywa, chuda...

Zdrowy styl życia, na który składa się właściwe odżywianie i aktywność fizyczna wpływa niezwykle korzystnie na nasz organizm, sprawia, że energia do życia wzrasta, a poziom serotoniny uwalniany podczas ćwiczeń fizycznych, daje nam poczucie...

Akupresura jest metodą leczenia konkretnych miejsc ciała za pomocą ucisku, który uśmierza ból. Medycyna chińska proponuje naturalne sposoby leczenia bólu głowy i migreny. Akupresura nie tylko zmniejsza częstość napadów migreny, ale także ich intensywność....