Miesięczne Archiwum: sierpień 2014

Ostre i przewlekłe bóle pleców, kręgosłupa to plaga wielu współczesnych (zwłaszcza wysoko rozwiniętych) społeczeństw. Spotykany głównie u ludzi starszych, może jednak dotykać wszystkich bez względu na wiek czy płeć. Mogą być spowodowane przez poważne...

Godzina spokojnej jazdy na rowerze możemy spalić nawet około 500 kalorii. I to bez nadmiernego wysiłku Jeżdżąc systematycznie poprawimy kondycję, jesteśmy w stanie zrzucić trochę zbędnego tłuszczu i odreagować stres, co w konsekwencji będzie...

Nadmierne spożywanie alkoholu wywiera bardzo niekorzystny wpływ na nasze zdrowie, przede wszystkim na układ krążenia. Główne schorzenia, na jakie jesteśmy narażeni to zaburzona akcja serca, gwałtowne rozszerzenie lub zwężenie naczyń krwionośnych, co może być...

Cholesterol LDL (low density lipoproteins), czyli lipoproteina charakteryzująca się małą gęstością, nazywana jest potocznie złym cholesterolem, natomiast cholesterol HDL (high densiny lipoproteins), czyli lipoproteina odznaczająca się dużą gęstością to potocznie cholesterol dobry. LDL jest...

Aktywność fizyczna, unikanie stresu, oraz stosowanie odpowiedniej diety to trzy główne cechy obrazujące jak powinien wyglądać zdrowy tryb życia. Bieganie to jedna z najprostszych i najczęściej polecanych oraz wykonywanych form aktywności sportowej. Korzystny wpływ...

Nie od dziś wiadomo, że sól w dużych ilościach ma zgubny wpływ na nasze zdrowie i jest jednym z głównych czynników wpływających na powstawanie chorób cywilizacyjnych takich jak np. nadciśnienie tętnicze, zespól metaboliczny. Dzisiejsza...

Serce człowieka jest centralnym narządem układu krwionośnego, który jest położony w lewej części klatki piersiowej, znajdującym się w worku osierdziowy. Większa część serca w lewym kierunku od części, która określana jest jako pośrodkowa płaszczyzna...

W ostatnich w wielu, zwłaszcza wysoko rozwiniętych krajach świata, znacznie zwiększa się liczba dzieci z otyłością. Głównymi przyczynami tego faktu są przede wszystkim niezdrowe odżywianie, brak aktywności fizycznej, czyli siedzący tryb życia oraz złe...

W dzisiejszych czasach medycyna jest bardzo wysoko rozwinięta, dzięki jej licznym profesjonalnym wynalazkom można pozytywnie wpływać na nasze zdrowie i wydłużać nasze życie. Wśród wielu z nich mamy chociażby USG, dzięki któremu możemy zobaczyć...

W dzisiejszych czasach gdzie normalnym wydaje się być pogoń za pieniądzem, praca po 12 – 14 godzin dziennie wydaję się być czymś naturalnym czy ktoś zastanawia się, czym jest i w czym nam może...