Idealna dieta dla sportowców Osoby bardzo aktywne fizycznie muszą zadbać o odpowiednią dietę. Tylko wtedy efekty treningów będą widoczne, bez uszczerbku na zdrowiu. Odpowiednia dieta dla sportowca powinna wyglądać nieco inaczej niż dla osoby...
Odżywki serwatkowe na budowę masy mięśniowej Głównym celem treningowym osób intensywnie trenujących na siłowni jest zwiększenie suchej masy mięśniowej. Owszem odpowiedni plan treningowy może w tym pomóc. Musimy mieć jednak na uwadze to, że...
Dieta na przyrost tkanki mięśniowej Niestety nasze mięśnie nie są zbudowane ze składników zawartych w piwie, słodkich czy słonych przekąskach. Osoby, których głównym celem jest uzyskanie pięknie wyrzeźbionej sylwetki powinny postawić na odpowiednio sporządzoną...
Jaką odżywkę regeneracyjną wybrać? Oczywiście Xtreme 3r!
Kwas mlekowy – jak działa na skórę i kiedy warto go stosować?
Czy skierowanie do poradni jest ważne przez określony czas?
Odżywki na masę mięśniową i rzeźbę – odżywki na przyrost masy mięśniowej
Domowe SPA
Najnowsze komentarze