Tag: wysiłek fizyczny

0

Dieta dla sportowców

Idealna dieta dla sportowców Osoby bardzo aktywne fizycznie muszą zadbać o odpowiednią dietę. Tylko wtedy efekty treningów będą widoczne, bez uszczerbku na zdrowiu. Odpowiednia dieta dla sportowca powinna wyglądać nieco inaczej niż dla osoby...

0

Batony na trening – batony białkowe

Batony proteinowe o sprawdzonym składzie sposobem na budowę tkanki mięśniowej Batony proteinowe według reklamodawców to najlepszy sposób na szybkie zaspokojenie głodu po treningowego. Zalecane są również przy napadach wilczego głodu dla osób intensywnie się...

0

Dieta na zwiększenie masy mięśniowej

Dieta na przyrost tkanki mięśniowej Niestety nasze mięśnie nie są zbudowane ze składników zawartych w piwie, słodkich czy słonych przekąskach. Osoby, których głównym celem jest uzyskanie pięknie wyrzeźbionej sylwetki powinny postawić na odpowiednio sporządzoną...

0

Witamina B15

O witaminie tej rzadko mówi się, używając nazw chemicznych. Jest to inaczej: kwas pangamowy, N,N-dimetyloglicyna (DMG) lub jeszcze inaczej – kalgam. Jest to witamina rozpuszczalna w wodzie, głównie o właściwościach dopingujących. Po podaniu doustnym...