Bóle brzucha i przyczyny

Kiedy boli nas brzuch, będziemy czuć się uziemieni, niezdolni do wykonywania codziennych czynności. Nie zawsze zaś będziemy wiedzieć, dlaczego taka dolegliwość może nam dokuczać. Warto będzie zatem zastanowić się na przykład nad tym, czy czasem nie zjedliśmy czegoś nieświeżego, bądź też coś, co mogłoby nam podrażnić żołądek. Przeważnie do takich produktów, czy potraw będzie można zaliczyć takie, które będą mocno doprawione, ostre, bądź też na bazie ziół, gdyż jeśli będzie ich za dużo, również będziemy mogli to odczuć. Niektórzy też mają problemy z bolącym brzuchem, dlatego że nie potrafią pohamować swojego apetytu i na przykład łączą ze sobą różne potrawy, jedząc je jedna po drugiej, na przykład najpierw tłustą, smażoną, a po niej od razu deser z bitą śmietaną, czy inna słodka przekąska. Ból brzucha może mieć oczywiście inne podłoże, czyli odnosić się do osób, jakie będą ćwiczyć. Jeśli zafundujemy sobie zbyt duży wysiłek, wówczas jest wielce prawdopodobne, że to odczujemy. Warto więc pamiętać o tym, żeby również w treningu fizycznym znaleźć umiar. Przeważnie w pierwszej kolejności będziemy chcieli zwalczyć taką dolegliwość, pijąc różnego rodzaju napary ziołowe, bądź też zażywając tabletki na bazie ekstraktu z roślin, czy kropel na żołądek. Jeśli jednak stwierdzimy, że nie jest to ból związany z niedawno spożytym przez nas pokarmem, czy też z ćwiczeniami, a u kobiet z menstruacją, warto udać się na badanie.

You may also like...

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *